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Randonnée et Bien-être
/ Séjours & Week-Ends

Séjour Randonnées et Bien-être dans les Pyrénées

Vous sentez que vous auriez besoin de prendre l’air et de vous ressourcer tant sur le plan physique que mental ?
Voici un séjour qui allie "Nature" et "Equilibre", randonnées et moments de relaxation et de massages !
Le tout dans un environnement sain au cœur du Parc Naturel des Pyrénées Catalanes !

Résumé

Niveau 1/3

6 Jours - 5 Nuits tout compris

lieu

Cerdagne, près de Font-Romeu

Pyrénées-Orientales, Occitanie (66)

Période

D’Avril à Octobre (dates de séjours : voir ci-dessous)

Tarif

A partir de 690 € / personne (voir détails ci-dessous)

Le Séjour en détails

Le Programme de la semaine

Les Randonnées

  • 4 marches mesurées (3 à 4h) où se mêlent harmonieusement des séances
    Pleine Nature de Yoga/Pilates adaptées à tous, afin de fortifier l’organisme et augmenter son énergie vitale.
  • Découverte de lieux riches en énergie, propices à des pauses contemplatives et méditatives (visualisation et exercices de respiration…).
  • Des itinéraires variés à la rencontre de la Cerdagne, et de sa botanique (plantes utiles à notre bien-être et recettes ancestrales…

Les Instants Bien-être : soins, cours et ateliers

  • 1 soin ayurvédique et énergétique par personne (massage 1h)
  • Séances collectives matinales dédiées à l’éveil du corps (respiration, nettoyage, Yoga/Pilates…).
  • 2 soirées thématiques :
    * présentation de l’Ayurveda et approche de votre constitution.
    * atelier d’auto-soins : le soin des pieds.
  • 1 bain dans les eaux chaudes naturelles
  • L’accès au Parc et à l’espace Détente de l’hôtel (sauna, hammam, piscine couverte et chauffée) pendant votre séjour.

Tarifs

Saison 2020Prix par personne
Séjour 6 Jours- Nuits 690 € en chambre double/twin
765 € en chambre individuelle

Départs garantis

Du 01er au 05 Juin 2020
Du 06 au 11 Juillet 2020
et Du 21 au 26 Septembre 2020

Le séjour comprend

  • 5 nuits en chambre double/twin en Hôtel 3*
  • La pension complète du dîner du Jour 1 au petit-déjeuner du jour 6
  • 4 randonnées accompagnées
  • 1 soin ayurvédique
  • 4 séances d’éveil corporel
  • 2 soirées « Approche de l’Ayurveda » et Auto-soins des pieds - 1 Bain dans les eaux chaudes
  • Le Parc et l’espace Détente pendant le séjour

Le séjour ne comprend pas

  • Le déjeuner et dîner du 1er et dernier jour
  • Le supplément sen chambre individuelle (765 € le séjour par personne)
    - L’assurance annulation
  • Tout ce qui n’est pas indiqué dans "Le séjour comprend’’.

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